Meine 5 Minuten gehen diese Woche an... den Stress!

...oder warum wir uns fürs neue Jahr Entschleunigung vornehmen sollten Gerd Altmann auf Pixabay Bis vor Kurzem dachte ich noch, dass Stress für mich ein komplettes Fremdwort ist. Oder viel mehr habe ich Stress falsch definiert. Ich dachte bis dahin, dass Stress gleich Hektik ist. Die wiederum ließ sich bisher gut ausgleichen, sei es in der Schulzeit, wo ohnehin irgendwie alles von außen organisiert wird, im Studium, wo ich endlos Zeit hatte oder in meiner Ausbildung, während der vieles durch meine Kollegen geregelt wurde. Nein, Stress habe ich völlig verkannt. Und dann kam dieser eine Mittwoch vor wenigen Wochen. Woran ich gemerkt habe, was Stress ist? Ich war müde. So furchtbar müde. Normalerweise, wenn es mir gut geht, brauche ich morgens auch etwas länger und, typisch Morgenmuffel, komme erst ab zehn Uhr etwa in Fahrt. Vorher sollte man mich besser in Ruhe lassen. Doch an diesem Mittwoch war es erstmals so, dass die Fahrt ausblieb. Ich wäre beinahe am Sch...